怎么跟出轨老公沟通

夫妻多年，你知道他出轨了，不论谁对谁错，这反映出你们的感情出现问题，你们需要一起面对，逃避不是办法。直面问题。

不知道怎么沟通？你可以试试这几步：

表达自己的感受：“我很遗憾……我对你感到抱歉……我也很难过……”让对方走近你的内心，愿意倾听。

剖析两个人的关系：“我觉得我们之所以会这样，是因为……”注意这不是抱怨，而是客观地陈述，如果带有抱怨的话，很可能两个人都会陷入负面情绪的漩涡里，那就没办法沟通了。

表达你对婚姻的态度：”我觉得我们之间还有挽回的余地，只要我们……”想办法改变状态，这时候可以说一说你们的家庭，比如孩子，老人，经济状况，周围舆论等等。

说说你的希望：“我希望我……我也希望你……”让你和他两个人都能看到希望，这样才有坚持下去的勇气。